¿Cenas tarde y luego notas ardor? Esto es lo que le pasa a tu estómago

​Acidez estomacal: por qué aparece y cómo aliviarla

¿Esa sensación de ardor que sube por el pecho después de comer? Se llama acidez, y aunque a veces la tomamos como algo menor, puede convertirse en una molestia muy frecuente si no prestamos atención a ciertos hábitos.

¿Qué está pasando en tu cuerpo?

La acidez aparece cuando el contenido del estómago —incluido el ácido gástrico— refluye hacia el esófago. A diferencia del estómago, el esófago no tiene la misma capa protectora, y por eso notamos ese ardor o «quemazón» tan característico.

Entre el esófago y el estómago existe un músculo que actúa como válvula: el esfínter esofágico inferior. Cuando este músculo se relaja en el momento equivocado o pierde eficacia, el ácido asciende y aparecen los síntomas.

¿Qué la desencadena en el día a día?

No siempre hay una causa única. La acidez suele empeorar con una combinación de factores:

• Comidas copiosas o muy grasas y condimentadas

• Alcohol, café, chocolate y ciertas bebidas carbonatadas

• Cenar tarde y acostarse poco después

• El estrés y la ansiedad, que en muchas personas actúan como factor agravante

Hábitos que marcan la diferencia

Respetar los horarios de las comidas, reducir las raciones por la noche y dejar pasar al menos dos horas antes de acostarse son medidas sencillas que, con constancia, ayudan a reducir los episodios.

Cuando aparece el ardor: Essentialis Digest Acidez

A veces, incluso cuidando los hábitos, el malestar aparece. En esos momentos, Essentialis Digest Acidez puede ser un apoyo eficaz gracias a su combinación de ingredientes:

• Carbonato de calcio y carbonato de magnesio: ayudan a neutralizar el exceso de ácido clorhídrico en el estómago, aliviando el ardor de forma rápida.

• Malva sylvestris: planta con acción emoliente, antiinflamatoria y protectora de la mucosa gástrica, que contribuye a calmar la irritación.

Se presenta en comprimidos masticables (de 1 a 3 al día), cómodos de tomar en cualquier momento.

¿Sufres de acidez con frecuencia?

No esperes a que el malestar te quite el disfrute de cada comida. Pásate por Farmacia Raúl Losa y te ayudamos a encontrar la mejor solución para tu caso. También puedes consultarnos por teléfono o a través de nuestras redes sociales — estamos aquí para orientarte sin compromiso.

Tu bienestar digestivo empieza con un pequeño paso. ¡Cuéntanos cómo te podemos ayudar!